Gå til hovedindhold

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Grønlands Torv 12-14
9210 Aalborg SØ

Gør noget godt for dig selv og meld dig ind!

+45 50 60 87 80 Døgnåbent

Fredag

00:00 - 23:59

Bemandet: 10:00 - 18:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Lørdag

00:00 - 23:59

Bemandet: 09:00 - 12:00

Telefontid: 10.00 - 12.00

Søndag

00:00 - 23:59

Bemandet: 09:00 - 12:00

Telefontid: 10.00 - 12.00

Mandag

00:00 - 23:59

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Tirsdag

00:00 - 23:59

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Onsdag

00:00 - 23:59

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Torsdag

00:00 - 23:59

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Fitness World Grønlands Torv

Velkommen til Grønlands Torv!

Vi er et af mange Fitness World centre i Aalborg og har mange motionsmuligheder. Så hvad end du er til konditionstræning eller styrketræning, så har vi noget for dig.

I vores fitnesscenter holder vi døgnåbent, så din træning kan ske, præcis når du har tid og lyst.

Du finder alt hvad du skal bruge til din træning, og vi står klar til at hjælpe dig med at nå dine mål. Gør brug af de mange træningsfaciliteter med masser af muligheder indenfor styrke- og konditionstræning.

Kig gerne forbi til en snak og masser af motion.
Vi glæder os til at se dig.

Vi tilbyder

Bodytracker

Bodytracker

Hop op på vores bodytracker og følg din træningsudvikling. Som Fitness World medlem er den gratis og en del af dit medlemskab. Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:

  • Fri adgang til kropsanalyse
  • Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
  • Alle målinger ind i app’en
  • Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål

For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.

  • Fedtmasse
  • Fedtfrimasse
  • Talje-/hofte forhold
  • Kropsvand
  • Hvilestofskifte

Hvis du har et lokalt medlemskab til et center, som ikke har en bodytracker, opkræves du 20 kr. for adgang til center med en bodytracker.

Læs mere

Bodytracker og professionel vejledning

Bodytracker og professionel vejledning

Få en udvidet kropsanalyse på vores bodytracker samt en professionel gennemgang af resultatet af en af vores dygtige personlige trænere.

Bodytrackeren er en avanceret vægt som kan måle din udvikling og give dig en analyse af din kropssammensætning. Med dette vejledningsprodukt får du mulighed for at tracke på følgende parametre:

  • Kropsvægt

  • Fedtprocent

  • BMI

  • Muskelmasse

  • Fedtmasse (ekstra)

  • Fedtfrimasse (ekstra)

  • Talje-/hofte forhold (ekstra)

  • Kropsvand (ekstra)

  • Hvilestofskifte (ekstra)

Det får du:

  • 15 minutters professionel gennemgang sammen med en personlig træner

  • Udvidet kropsanalyse, der går i dybden med din træningsudvikling

  • 3 måneders adgang til at tracke din træningsudvikling med ekstra antal parametre

Læs mere

Døgnåbent

Døgnåbent

Hos Fitness World kan du i udvalgte centre træne døgnet rundt alle ugens dage. 

Find centre med døgnåbent her

Funktionelt træningsområde

Funktionelt træningsområde

Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.

Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover funder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.

Læs også mere om vores funktionel træningshold, hvor du kan deltage på Cross, KettleCross og PowerCross.

Glutebuilder

Glutebuilder

Glutebuilderen er en multifunktionel træningsmaskine, som giver mulighed for at lave mange forskellige øvelser - perfekt til træning af ben, baller og lår. Du kan bruge maskinen som den er, med en vægtstang, vægtskiver og elastikker, som du kan låne i centeret. Kun fantasien sætter grænser. 
 

Holdtræning

Holdtræning

Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold herunder, og derefter booke dem fra vores holdbooking.

Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores Hold – Start. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.

Book her 

Personlig træner

Personlig træner

Styrketræning

Styrketræning

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

Udstrækningsområde

Udstrækningsområde

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.

Book en gratis konsultation

Få succes med din træning med en personlig træner

Få en gratis konsultation med en personlig træner og hør, hvad han eller hun kan gøre for dig.

Se vores lokaler her

Alt det får du, som medlem af Fitness World

Bodytracker

Følg din udvikling og nå dine personlige mål. På bodytrackeren kan du nemt og hurtigt tracke din fedtprocent, BMI, vægt, muskelmasse m.m.

Personlig træning

Har du brug for hjælp til at nå dine mål? Book en konsultation hos en af vores certificerede personlige trænere til 0 kr.

App

Her kan du få et trænings-program, følge din træning, booke hold, deltage i challenges og meget mere.

ALL-IN

Tag et produkt fra vores ALL-IN sortiment hver gang du træner (max 1 pr. døgn) for kun 119 kr. pr. md.

Er du klar til at starte