Gå til hovedindhold

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Østeralle 17
8400 Ebeltoft

Gør noget godt for dig selv og meld dig ind!

+45 50 60 62 42 Vi lukker i dag kl. 00:00

Lørdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

Telefontid: 09:00 - 12:00

Søndag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

Telefontid: 09:00 - 12:00

Mandag

05:00 - 00:00

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Tirsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Onsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Torsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 10:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Fredag

05:00 - 00:00

Bemandet: 10:00 - 18:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Fitness World Ebeltoft, EBIC

Velkommen til et lyst og indbydende center beliggende i skønne grønne omgivelser, med højt til loftet og masser af muligheder inden for styrke- og konditionstræning og et bredt udbud af holdtræning i vores bikesal og lækre store holdsal.

Du kan desuden bruge vores Svømmehal til distancesvømning torsdag kl. 15:00 - 18:00 (og koldtvandskar fra kl. 15:30) + fredag kl. 06:00 - 11:00. For at benytte svømmehallen i de nævnte tidsrum, bedes man fremmøde i vores reception, hvorefter kvitteringen medbringes bon til fremvisning i svømmehallen.Undtaget uge 7, helligdage, påskeferien og skolernes sommerferie.

Hver fredag har vi frisk kaffe på kanden og lækkert brød fra Føtex kl. 8:00-11:00.

 

Vi tilbyder

ALL-IN

ALL-IN

ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 119 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.

ALL-IN sortimentet består af:

  • Functional Energy BCAA Lemonade 330ml 
  • Functional Energy Drink Original 330ml
  • Functional Energy Drink Zero Cal. 330ml
  • Functional ISO Tonic Plus 1 Pineapple 500ml
  • Functional ISO Tonic Plus 2 White Lemon 500ml
  • Functional ISO Tonic Plus 3 Strawberry & Lemon 500ml
  • Functional Kcal. Fighter 500ml
  • Functional Protein Breakfast Bar 45g
  • Functional Protein Ice Coffee 250ml
  • Functional Protein Shake Breakfast Chocolate 250ml
  • Functional Protein Shake Chocolate 250ml
  • Functional Protein Shake Sea Salt Caramel 250ml (Limited Edition)
  • Functional Protein Shake Strawberry 250ml
  • Functional Protein Vegan Shake Rich Chocolate 330ml
  • Functional PWO Candy Lemon Shot 60ml
  • Functional PWO Raspberry Shot 60ml
  • Functional PWO Sweet Grape 60ml
  • Functional Recovery Protein Bar Chocolate Peanut & Caramel
  • Functional Vitality Shot
  • Functional Water 0.55L
  • Functional Økologisk Snack Bar Hindbær 40g
  • Functional Økologisk Snack Bar Peanut 40g

...og der er mere på vej til dig med ALL-IN.

Månedens ALL-IN

Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned. 

Læs mere

App

App

Fitness Worlds app kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. App’en er fyldt med fede features og lækkert design.

Alt dette kan du med app’en:

  • Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
  • Gratis træningsprogrammer
  • Gratis bodytracker-måling
  • Træningsstatistik
  • Adgang til challenges
  • Team up med din træningsmakker

App’en er gratis for alle der er medlem af Fitness World. Download den og få mere ud af dit medlemskab.

Læs mere

Bikesal

Bikesal

Deltag på vores Bike hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har.

Læs mere om vores forskellige bikehold her og bliv inspireret.

Book dit bikehold via vores holdbooking.

Book her

Bodytracker

Bodytracker

Hop op på vores bodytracker og følg din træningsudvikling. Som Fitness World medlem er den gratis og en del af dit medlemskab. Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:

  • Fri adgang til kropsanalyse
  • Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
  • Alle målinger ind i app’en
  • Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål

For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.

  • Fedtmasse
  • Fedtfrimasse
  • Talje-/hofte forhold
  • Kropsvand
  • Hvilestofskifte

Hvis du har et lokalt medlemskab til et center, som ikke har en bodytracker, opkræves du 20 kr. for adgang til center med en bodytracker.

Læs mere

Bodytracker+

Bodytracker+

Bodytrackeren er en avanceret vægt, der giver en pålidelig analyse af din kropssammensætning. Med bodytracker+ får du dybere indblik i din træningsudvikling. Udover de gratis parametre kropsvægt, BMI, muskelmasse og fedtprocent får du med bodytracker+ også indsigt i fedtmasse, fedtfri masse, talje/hofte forhold, kropsvand samt hvilestofskifte. Parametre som er interessante, hvad enten du har personlige mål om at øge din vægt, højere muskelmasse, vægttab mv.

Læs mere

Cardiotræning

Cardiotræning

Cirkeltræning

Cirkeltræning

Ønsker du at få trænet hele kroppen på én runde, så er cirkeltræning en effektiv træningsform. Din træning starter ved en vilkårlig ledig maskine, hvorefter du i takt med urets retning, går fra station til station indtil du har været alle øvelserne igennem.

Træningen er sammensat i en cirkel, hvor alle dine muskelgrupper trænes. Stoplyset som hænger ved cirkeltræningsområdet indikerer, hvornår du skal udføre den pågældende øvelse og hvornår du skal gå videre til den næste og sådan fortsætter du igennem cirklen.

For at få den optimale træning, vil vi anbefale dig, at du kommer igennem cirklen to gange. Cirkeltræningsområdet er opbygget, så du kan deltage på et cirkeltræningshold, men også træne alene lige når det passer dig. 

Læs mere

Funktionelt træningsområde

Funktionelt træningsområde

Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.

Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover funder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.

Læs også mere om vores funktionel træningshold, hvor du kan deltage på Cross, KettleCross og PowerCross.

Holdtræning

Holdtræning

Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.

Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "kom godt i gang" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.

Book her 

Parkering

Parkering

Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. Fitness World har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.

Personlig træner

Personlig træner

Styrketræning

Styrketræning

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

Svømmehal

Svømmehal

En forfriskende svømmetur er en af de mest effektive træningsformer, der findes. Når du svømmer bruger du alle kroppens store muskler, og du træner samtidigt din kondition og koordinationsevne. Du vil ofte også opleve en større smidighed. Og du vil hurtigt mærke resultater, hvilket er motiverende. Svømmetræning kan også være skånende for kroppen, hvis du døjer med skader, fordi du ikke får hårde stød gennem ben og ryg.

Så der er ingen undskyldninger for ikke at kaste dig ud i de blå bølger.

De centre, hvor vi har en aftale med svømmehallen, kan du gå i svømmehallen gratis eller til nedsat pris i svømmehallernes åbningstid. Her gælder samme betingelser og medlemskab og priser som for holdbooking.

Læs mere

TRX

TRX

TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet. Vi har træningsområder til din TRX træning og tilbyder også TRX som holdtræning.

Læs mere om holdet 

Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab.

God træning!

Udstrækningsområde

Udstrækningsområde

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.

Få en gratis konsultation med en personlig træner

Mødet med en personlig træner kan hjælpe dig til at finde motivationen til at nå dine mål. Du bliver klogere på, hvordan et personligt træningsforløb ville forme sig for dig, så du når lige derhen hvor du gerne vil.

Se vores lokaler her

Alt det får du, som medlem af Fitness World

Bodytracker

Følg din udvikling og nå dine personlige mål. På bodytrackeren kan du nemt og hurtigt tracke din fedtprocent, BMI, vægt, muskelmasse m.m.

Personlig træning

Har du brug for hjælp til at nå dine mål? Book en konsultation hos en af vores certificerede personlige trænere til 0 kr.

App

Her kan du få et trænings-program, følge din træning, booke hold, deltage i challenges og meget mere.

ALL-IN

Tag et produkt fra vores ALL-IN sortiment hver gang du træner (max 1 pr. døgn) for kun 119 kr. pr. md.

Er du klar til at starte