Hop op på vores bodytracker og følg din træningsudvikling. Som Fitness World medlem er den gratis og en del af dit medlemskab. Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:

• Fri adgang til kropsanalyse
• Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
• Alle målinger ind i app’en
• Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål

For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.

• Fedtmasse
• Fedtfrimasse
• Talje-/hofte forhold
• Kropsvand
• Hvilestofskifte

Hvis du har et lokalt medlemskab til et center, som ikke har en bodytracker, opkræves du 20 kr. for adgang til center med en bodytracker.

Læs mere

Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.

Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover funder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.

Læs også mere om vores funktionel træningshold, hvor du kan deltage på Cross, KettleCross og PowerCross.

Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. Fitness World har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

TRX er en effektiv træningsform, hvor alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand i den såkaldte TRX slynge eller sele. TRX udfordrer dig på din styrke, balance, og stabilitet. Vi har træningsområder til din TRX træning og tilbyder også TRX som holdtræning.

Læs mere om holdet 

Om du gerne vil træne din styrke, core, kondition eller udholdenhedstræning så er TRX et rigtig godt redskab.

God træning!

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.