Gå til hovedindhold

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Adolphsvej 25
2820 Gentofte

Gør noget godt for dig selv og meld dig ind!

+45 50 60 62 13 Vi lukker i dag kl. 21:00

Onsdag

06:30 - 21:00

Bemandet: 06:30 - 21:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Torsdag

06:30 - 20:00

Bemandet: 06:30 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Fredag

06:30 - 18:00

Bemandet: 06:30 - 18:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Lørdag

08:00 - 15:30

Bemandet: 08:00 - 15:30

Telefontid: 09:00 - 12:00

Søndag

08:00 - 15:30

Bemandet: 08:00 - 15:30

Telefontid: 09:00 - 12:00

Mandag

06:30 - 21:00

Bemandet: 06:30 - 21:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Tirsdag

06:30 - 20:00

Bemandet: 06:30 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 16:00

Fitness World Kildeskovshallen

Lidt væk fra de trafikkerede veje, finder du den fredede bygning og yderst tiltalende 'Kildeskovshallen'.

På første sal er vi beliggende med den skønneste naturudsigt, du kan nyde under træningen. Et super hyggeligt center, med det sociale i højsæde. Vi tilbyder styrke-, og kredsløbs- samt sauna og yoga.

Kig gerne op og oplev stemningen, de mange muligheder til din træning og svømmehallen i samme bygning. Vi glæder os til at se dig.

Vi tilbyder

ALL-IN

ALL-IN

ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 119 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.

ALL-IN sortimentet består af:

  • Functional Energy Drink 250ml
  • Functional Energy Drink Zero Cal. 330ml
  • Functional ISO Tonic Plus 1 Pineapple 500ml
  • Functional ISO Tonic Plus 2 White Lemon 500ml
  • Functional Kcal. Fighter
  • Functional Protein Ice Coffee
  • Functional Protein Shake Breakfast Chocolate
  • Functional Protein Shake Chocolate
  • Functional Protein Shake Strawberry
  • Functional Protein Vegan Shake Rich Chocolate
  • Functional PWO Raspberry Shot
  • Functional Vitality Shot
  • Functional Water 0.55L
  • Functional Økologisk Snack Bar Hindbær 40g
  • Functional Økologisk Snack Bar Peanut 40g

...og der er mere på vej til dig med ALL-IN.

Månedens ALL-IN

Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned. 

Læs mere

Cardiotræning

Cardiotræning

Cardiotræning er for alle og hos os finder du et stort udvalg af cardiomaskiner bl.a. stepmaskine, løbebånd cykler og stairmaster (i udvalgte centre).

Cardiotræning styrker din kondition og hjerte og kan trænes på mange forskellige niveauer. Det kan både bruges til hård og intensiv interval træning, men også til en god opvarmning inden sin styrketræning.

Fordelene ved cardiotræning er mange men bl.a. styrker det hjertet, lungerne, musklerne og immunsystemet. Det sænker blodtrykket, mindsker risikoen for sygdom og mindsker risikoen for diabetes.

Er du i tvivl om indstillingen på cardiomaskinen kan du altid spørger om hjælp i centret.

Parkering

Parkering

Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. Fitness World har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.

Personlig træner

Personlig træner

Har du brug for hjælp og vejledning til at nå dine mål? I Fitness World tilbyder vi personlig træning på et højt niveau. Alle vores personlige trænere er certificerede. Derudover har vi også mange personlige trænere med en baggrund som fysioterapeut, bachelor/kandidat i idræt og sundhed og ernæring. Personlig træning er for alle med forskellige træningsniveauer og udgangspunkt. Målene kan være så forskellige som et ønske om mere sundhed, vægttab, mere styrke, større muskler, eller blot et ønske om at være mere tilfreds med det man ser i spejlet.

Uanset dit mål har vi i Fitness World forskellige typer af personlige trænere, der hver især har specialiseret sig i forskellige retninger og som brænder for at hjælpe netop dig med at nå dit mål. Samarbejdet med en personlig træner skaber fundamentet for unikke træningsresultater gennem individuelt sammensatte træningsforløb, karakteriseret ved konstant sparring, coaching og motivation.

Læs mere

Sauna

Sauna

Forkæl din krop med en tur i sauna, som er en oplagt måde at restituere på efter træning. Husk at drikke godt med vand både under træning, inden og efter sauna, da kroppen taber meget væske i form af sved. Fordele ved regelmæssige saunabesøg kan stimulere immunforsvaret, sænke blodtrykket, forbedre blodcirkulationen og kan hjælpe dig af med affaldsstoffer. Derudover er det godt for ømme led og muskler og det er en god måde for din krop at restituere på.

Du har mulighed for at benytte dig af saunaen helt gratis og ligeså ofte, som du har lyst til. Der er sauna i både herre- og dameomklædning.

Styrketræning

Styrketræning

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

Svømmehal

Svømmehal

En forfriskende svømmetur er en af de mest effektive træningsformer, der findes. Når du svømmer bruger du alle kroppens store muskler, og du træner samtidigt din kondition og koordinationsevne. Du vil ofte også opleve en større smidighed. Og du vil hurtigt mærke resultater, hvilket er motiverende. Svømmetræning kan også være skånende for kroppen, hvis du døjer med skader, fordi du ikke får hårde stød gennem ben og ryg.

Så der er ingen undskyldninger for ikke at kaste dig ud i de blå bølger.

De centre, hvor vi har en aftale med svømmehallen, kan du gå i svømmehallen gratis eller til nedsat pris i svømmehallernes åbningstid. Her gælder samme betingelser og medlemskab og priser som for holdbooking.

Læs mere

Udstrækningsområde

Udstrækningsområde

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.

Book en gratis konsultation

Få succes med din træning med en personlig træner

Få en gratis konsultation med en personlig træner og hør, hvad han eller hun kan gøre for dig.

Se vores lokaler her

Alt det får du, som medlem af Fitness World

15 % på træningsudstyr

Som medlem får du altid 15 % rabat på trænings-tøj og -udstyr i webshoppen.

Få hjælp til at nå dine mål

Book en konsultation hos en af vores certificerede personlige trænere til 0 kr.

App

Her kan du få et trænings-program, følge din træning, booke hold og meget mere.

ALL-IN

Tag et produkt fra vores ALL-IN sortiment hver gang du træner (max 1 pr. døgn) for kun 119 kr. pr. md.

Er du klar til at starte