Fitness World Emdrup Station
Velkommen til Fitness World - Kbh NV., Emdrup Station! Vi er et dejligt lokalt center med en hyggelig atmosfære.
Kom og oplev den gode stemning og vores flotte træningsfaciliteter. Vores faciliteter byder på stort frivægtsområde, cirkeltræning, rummeligt udstræksområde med TRX, boksning og rigeligt med pull-up barer. Herudover er der rig mulighed for en masse svedige og sjove timer på vores mange cardio maskiner, samt meget mere!
Så hvad enten du har brug for at knokle igennem eller blive en del af et hyggeligt træningsmiljø, så står vi klar til at tage imod dig og hjælpe dig igang. Vi glæder os til at se dig!
Vi tilbyder
ALL-IN
ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 119 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.
ALL-IN sortimentet består af:
- Functional Energy BCAA Lemonade 330ml
- Functional Energy Drink Original 330ml
- Functional Energy Drink Zero Cal. 330ml
- Functional ISO Tonic Plus 1 Pineapple 500ml
- Functional ISO Tonic Plus 2 White Lemon 500ml
- Functional ISO Tonic Plus 3 Strawberry & Lemon 500ml
- Functional Kcal. Fighter 500ml
- Functional Protein Breakfast Bar 45g
- Functional Protein Ice Coffee 250ml
- Functional Protein Shake Breakfast Chocolate 250ml
- Functional Protein Shake Chocolate 250ml
- Functional Protein Shake Sea Salt Caramel 250ml (Limited Edition)
- Functional Protein Shake Strawberry 250ml
- Functional Protein Vegan Shake Rich Chocolate 330ml
- Functional PWO Candy Lemon Shot 60ml
- Functional PWO Raspberry Shot 60ml
- Functional PWO Sweet Grape 60ml
- Functional Recovery Protein Bar Chocolate Peanut & Caramel
- Functional Vitality Shot
- Functional Water 0.55L
- Functional Økologisk Snack Bar Hindbær 40g
- Functional Økologisk Snack Bar Peanut 40g
...og der er mere på vej til dig med ALL-IN.
Månedens ALL-IN
Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned.
App
Fitness Worlds app kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. App’en er fyldt med fede features og lækkert design.
Alt dette kan du med app’en:
- Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
- Gratis træningsprogrammer
- Gratis bodytracker-måling
- Træningsstatistik
- Adgang til challenges
- Team up med din træningsmakker
App’en er gratis for alle der er medlem af Fitness World. Download den og få mere ud af dit medlemskab.
Bodytracker
Hop op på vores bodytracker og følg din træningsudvikling. Som Fitness World medlem er den gratis og en del af dit medlemskab. Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:
- Fri adgang til kropsanalyse
- Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
- Alle målinger ind i app’en
- Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål
For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.
- Fedtmasse
- Fedtfrimasse
- Talje-/hofte forhold
- Kropsvand
- Hvilestofskifte
Hvis du har et lokalt medlemskab til et center, som ikke har en bodytracker, opkræves du 20 kr. for adgang til center med en bodytracker.
Cardiotræning
Cirkeltræning
Ønsker du at få trænet hele kroppen på én runde, så er cirkeltræning en effektiv træningsform. Din træning starter ved en vilkårlig ledig maskine, hvorefter du i takt med urets retning, går fra station til station indtil du har været alle øvelserne igennem.
Træningen er sammensat i en cirkel, hvor alle dine muskelgrupper trænes. Stoplyset som hænger ved cirkeltræningsområdet indikerer, hvornår du skal udføre den pågældende øvelse og hvornår du skal gå videre til den næste og sådan fortsætter du igennem cirklen.
For at få den optimale træning, vil vi anbefale dig, at du kommer igennem cirklen to gange. Cirkeltræningsområdet er opbygget, så du kan deltage på et cirkeltræningshold, men også træne alene lige når det passer dig.
Funktionelt træningsområde
Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.
Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover funder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.
Læs også mere om vores funktionel træningshold, hvor du kan deltage på Cross, KettleCross og PowerCross.
Parkering
Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. Fitness World har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.
Styrketræning
Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.
Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.
Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.
Udstrækningsområde
Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til.
Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.
I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.
Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.
Få en gratis konsultation med en personlig træner
Mødet med en personlig træner kan hjælpe dig til at finde motivationen til at nå dine mål. Du bliver klogere på, hvordan et personligt træningsforløb ville forme sig for dig, så du når lige derhen hvor du gerne vil.
Se vores lokaler her
