Gå til hovedindhold

NYT UDSTYR!

Vi har fået en masse nyt udstyr til din træning her i centret.

Læs om alle detaljerne længere nede!

Rued Langgaards Vej 2C
2300 København S

Gør noget godt for dig selv og meld dig ind!

Vi lukker i dag kl. 00:00

Langfredag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

Lørdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

Påskedag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

2. Påskedag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 12:00

Tirsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 08:00 - 20:00

Onsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 08:00 - 20:00

Torsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 08:00 - 20:00

PureGym Rued Langgaards Vej

På Amager nær Sundholmskvarteret og DR Byen finder du PureGym Rued Langgaards Vej.

Her er alt, hvad du behøver til din træning, hvadend du er til styrketræning, cardio, hold eller andet! Vores engagerede team bevæger sig rundt i centret og er klar til at modtage netop dig med et smil på læben samt bidrage til, at du får den bedste træningsoplevelse.

Vi er altid klar på en sludder i centret og til at svare på dine eventuelle spørgsmål.

Vi glæder os til at byde dig velkommen på Rued Langgaards Vej!


NYT UDSTYR I PUREGYM RUED LANGGAARDS VEJ

Vi er så glade for at byde dig velkommen i vores center, der har fået en nødvendig og længe ventet opdatering af udstyret.
Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til:

  • Alle håndvægte og racks er blevet udskiftet. Desuden har vi tilføjet tungere håndvægte, som går helt op til 50 kg.
  • Den olympiske bænk er blevet udskiftet, og der er kommet 19 nye justerbare bænke.
  • Nyt funktionelt område, hvor alle romaskiner er nye, og der er blevet tilføjet to nye skiErgs og to nye bikeErgs.
  • Vores udstrækningsområde er blevet forbedret.
  • Alle kabelmaskiner er blevet udskiftet.
  • Alt cardio-udstyr er nyt.

DET SIGER PERSONALET OM PUREGYM RUED LANGGAARDS VEJ

Gym staff Rasmus & Amalie: Her på Rued Langgaards Vej sætter vi og vores kollegaer en stor ære i at hjælpe hinanden. Vi er et velfungerende team, der hver især gør sit for opretholde den gode stemning i centret. Når vi er på arbejde, nyder vi at tale med vores medlemmer - nye såvel som gamle. Vi ser altid frem til at komme i centret, da vi ved, at der er god stemning, højt humør og smil!

 

PERSONLIG TRÆNING I PUREGYM RUED LANGGAARDS VEJ

Har du brug for en snak om din træning, står vi altid klar og tilbyder, udover gode råd, også programlægning og personlig træning af vores certificerede personlige træner.

Vi tilbyder også en uforpligtende samtale med en personlig træner til 0,-:

BOOK SAMTALE HER

 

HOLDTRÆNING I PUREGYM RUED LANGGAARDS VEJ

I vores holdsal tilbyder vi en række forskellige holdtyper med dygtie, engagerede instruktører. Herunder en bred vifte af vores attraktive Les Mills-hold. Hvis du har brug for rådgivning, vejledning eller spørgsmål vedrørende holdtyper, så tøv ikke med at hive fat i centerpersonalet, der står klar til at hjælpe dig!


HVORNÅR TRÆNER FOLK HER I CENTRET?

Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret. 

BLIV MEDLEM HER


HVORNÅR KAN JEG MØDE PERSONALET I CENTRET?

Ved indgangen ligger receptionen, hvor du bliver mødt af vores smilende og servicemindede team, der står klar til at hjælpe dig.

Se vores bemandede tider i oversigten her på siden.

Du er altid velkommen til at komme forbi i vores bemandede åbningstid. Vi tager os tid til at svare på alle dine spørgsmål og giver gerne en rundvisning i centret.

 

KAN JEG PARKERE VED PUREGYM RUED LANGGAARDS VEJ?

På Rued Langgaards Vej er der 3 timers offentlig gadeparkering, du skal blot huske at sætte din p-skive, inden du kommer ind i centret.
Vi har derudover adskillige offentlige transportmuligheder i nærheden.

Vi tilbyder

ALL-IN

ALL-IN

ALL-IN er et super tilbud til dig, der vil have noget ekstra ud af din træning. For kun 139 kr. om måneden, kan du frit tage ét produkt fra vores ALL-IN-sortiment, hver eneste gang du træner (max 1 stk. pr. døgn). Så er du sikker på at få alt, hvad din krop har brug for før, under og efter træningen.

Månedens ALL-IN

Hver måned forkæler vi dig med en overraskelse til ALL-IN sortimentet. Produktet er kun en del af ALL-IN sortimentet den pågældende måned. 

Læs mere

App

App

PureGym appen kan hentes til både iOS- og Android-telefoner. Appen er fyldt med fede features og lækkert design: 

  • Book og afmeld hold inkl. reminder, så du husker dine hold
  • Mere end 50 træningsprogrammer
  • Bodytracker-måling
  • Træningsstatistik
  • Adgang til challenges
  • Team up med din træningsmakker

Download appen og få mere ud af dit medlemskab.

Læs mere

Bodytracker

Bodytracker

Hop op på vores Bodytracker og følg din træningsudvikling. Som PureGym medlem er den en del af dit medlemskab, medmindre du har medlemskaberne Core eller Core og Hold.

Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:

  • Fri adgang til kropsanalyse
  • Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
  • Alle målinger ind i app’en
  • Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål

For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.

  • Fedtmasse
  • Fedtfrimasse
  • Talje-/hofte forhold
  • Kropsvand
  • Hvilestofskifte

Hvis du har et Core eller et Core og Hold medlemskab kan du tilkøbe Bodytracker+ tillægsmedlemskab for 9 kr./md., og få adgang til alle 9 parametre.

Læs mere

Cardiotræning

Cardiotræning

Kunne du godt tænke dig at forbedre din kondition eller få varmet kroppen op inden din styrketræning, så er Cardio et godt sted at gå hen.

I dette område har vi et bredt udvalgt af kredsløbsmaskiner. Her vil du blandt andet kunne finde løbebånd, motionscykler samt ro, step -og trappemaskiner. Disse maskine er designet til at kunne forbedre dit kredsløb bedre kendt som ”kondition”. Samtlige maskiner kan indstilles og tilpasses, så de netop passer til den intensitet som ønsker på dagen.

Så om du er til en let og kort opvarmning på motionscyklen, en tur op af Eiffeltårnet med din yndlingspodcast i ørene på trappemaskinen, eller en god løbetur i tørvejr på løbebåndet, så vil du kunne gøre dette i Cardio.

Er du i tvivl om hvordan en maskine i Cardio virker, kan du altid spørge vores personale.

Ønsker du hjælp til hvordan du kan forbedre din kondition, så kan du også booke en uforpligtende samtale til 0 kr med en personlig træner her.

Funktionelt træningsområde

Funktionelt træningsområde

Er du til en træningsform, der har fokus på konditions- og styrketræning, så er vores funktionelle træningsområde et område for dig. Vores funktionelle område kan hjælpe dig med at blive hurtigere, stærkere men også mere udholdende og eksplosiv.

Området er udstyret med forskellige redskaber såsom; medicinbolde, kettlebells og sjippetove. Derudover finder du naturligvis også racks i alle vores funktionelle områder.

Glutebuilder

Glutebuilder

Glutebuilderen er en multifunktionel træningsmaskine, som giver mulighed for at lave mange forskellige øvelser - perfekt til træning af ben, baller og lår. Du kan bruge maskinen som den er, med en vægtstang, vægtskiver og elastikker, som du kan låne i centeret. Kun fantasien sætter grænser. 
 

Holdtræning

Holdtræning

Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold her, og derefter booke dem fra vores holdbooking.

Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores "kom godt i gang" hold. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.

Book her 

Parkering

Parkering

Er du i bil til din træning, vil der være parkeringsmuligheder ved næsten alle vores centre. PureGym har parkeringsmuligheder i form af egen parkeringsplads, eller som en del af bygningens parkeringsplads eller parkeringshus. Hvis du er i tvivl kan du altid spørge vores søde receptionister i centrene.

Personlig træner

Personlig træner

Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.

Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.

De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.

Læs mere om Personlig træning her!

Styrketræning

Styrketræning

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

Udstrækningsområde

Udstrækningsområde

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ribber, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.

Få en samtale med en personlig træner

Mødet med en personlig træner kan hjælpe dig til at finde motivationen til at nå dine mål.

Book din uforpligtende samtale i dag til 0 kr. og bliv klogere på, hvordan et personligt træningsforløb ville forme sig for dig, så du når lige derhen hvor du gerne vil.

Bliv medlem af PureGym og få adgang til:

App

Her kan du få et trænings-program, følge din træning, booke hold, deltage i challenges og meget mere.

Personlig træning

Har du brug for hjælp til at nå dine mål? Book en samtale hos en af vores certificerede personlige trænere til 0 kr.

ALL-IN

Tag et produkt fra vores ALL-IN sortiment hver gang du træner (max 1 pr. døgn) for kun 139 kr. pr. md.

Bodytracker

For kun ekstra 9 kr./md. kan du få adgang til en avanceret vægt, der giver dig en kropsanalyse med flere forskellige parametre.

Er du klar til at starte?

Og bliv en del af Danmarks største fitness-fælleskab.