Gå til hovedindhold

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Centerpassagen 12
6400 Sønderborg

Gør noget godt for dig selv og meld dig ind!

+45 50 60 61 30 Vi lukker i dag kl. 00:00

Lørdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 08:00 - 13:00

Telefontid: 10.00 - 12.00

Søndag

05:00 - 00:00

Bemandet: 08:00 - 13:00

Telefontid: 10.00 - 12.00

Mandag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 20:00

Telefontid: 10:00 - 00:00

Tirsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Onsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Torsdag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 20:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Fredag

05:00 - 00:00

Bemandet: 09:00 - 18:00

Telefontid: 10.00 - 16.00

Fitness World Sønderborg

Vores center her i Sønderborg ligger ud til Alsgade, som er den mest trafikerede vej ind til centrum.

Vi har masser af parkeringspladser og store træningsfaciliteter. Hos os finder du mange forskellige hold om ugen og alt det udstyr til din træning, så du kan nå dine mål.

Efter endt træning kan du nyde en kop kaffe i vores caféområde. Hos os er der plads til alle, vi glæder os til at hilse på dig.Vi har mange maskiner så du undgår kø ved netop den maskine du ønsker at benytte.
Vores omklædningsrum er store lyse og venlige og nybygget i 2017 september.

Du er altid velkommen til at kigge forbi og få en snak med os omkring dine muligheder hos os.

Vi tilbyder

Bikesal

Bikesal

Bodytracker

Bodytracker

Hop op på vores bodytracker og følg din træningsudvikling. Som Fitness World medlem er den gratis og en del af dit medlemskab. Bodytrackeren er en avanceret vægt og med den får du:

  • Fri adgang til kropsanalyse
  • Mulighed for at måle din fedtprocent, BMI, vægt og muskelmasse
  • Alle målinger ind i app’en
  • Mulighed for at tracke din udvikling og se om træner hen i mod dine mål

For 9 kr. kan du tilkøbe følgende ekstra parametre.

  • Fedtmasse
  • Fedtfrimasse
  • Talje-/hofte forhold
  • Kropsvand
  • Hvilestofskifte

Hvis du har et lokalt medlemskab til et center, som ikke har en bodytracker, opkræves du 20 kr. for adgang til center med en bodytracker.

Læs mere

Bodytracker og professionel vejledning

Bodytracker og professionel vejledning

Få en udvidet kropsanalyse på vores bodytracker samt en professionel gennemgang af resultatet af en af vores dygtige personlige trænere.

Bodytrackeren er en avanceret vægt som kan måle din udvikling og give dig en analyse af din kropssammensætning. Med dette vejledningsprodukt får du mulighed for at tracke på følgende parametre:

  • Kropsvægt

  • Fedtprocent

  • BMI

  • Muskelmasse

  • Fedtmasse (ekstra)

  • Fedtfrimasse (ekstra)

  • Talje-/hofte forhold (ekstra)

  • Kropsvand (ekstra)

  • Hvilestofskifte (ekstra)

Det får du:

  • 15 minutters professionel gennemgang sammen med en personlig træner

  • Udvidet kropsanalyse, der går i dybden med din træningsudvikling

  • 3 måneders adgang til at tracke din træningsudvikling med ekstra antal parametre

Læs mere

Holdtræning

Holdtræning

Deltag på vores hold, og deltag samtidigt i et uforpligtende fællesskab. Som Danmarks største fitnesscenter har vi de helt rigtige rammer for at skabe Danmarks fedeste holdtræning – og det er vi og mange hundrede tusinde medlemmer også overbeviste om at vi har. Du kan læse om alle vores forskellige hold herunder, og derefter booke dem fra vores holdbooking.

Hvis du aldrig har deltaget på vores hold før, eller er ny inden for holdtræning, har du muligheden for at få en introduktion med vores Hold – Start. Vi vil sørge for store sale med god plads, det helt rigtige udstyr og så vil vores instruktører vil sørge for god stemning så din holdoplevelse bliver så god som muligt.

Book her 

Personlig træner

Personlig træner

Styrketræning

Styrketræning

Vi har masser af udstyr til din styrketræning, så du kan lave alle de styrkeøvelser du kunne tænke dig. Vi har maskiner til træning af ryg, arme, mave, lår, bagdel, skuldre, bryst osv. Du kan derved træne dine muskelgrupper på flere måder og skifte imellem maskiner og finde de maskiner og øvelser, du bedst kan lide og får mest ud af.

Nogle af maskinerne er multifunktionelle, så du kan træne flere muskelgrupper på samme maskine.

Styrketræning er din vej til sundhed, en stærkere krop, funktionalitet i hverdagen og større muskelmasse.

Udstrækningsområde

Udstrækningsområde

Vi vil gerne opfylde dine træningsbehov, og en nedkøling efter træning, eller en opvarmning før træning skal der være plads til. 

Der hvor din træning starter eller slutter har vi et udstrækningsområde til dig med masser af udstyr.

I udstrækningsområdet finder du ripper, måtter, pilatesbolde, små vægte, mavehjul, Bosu bolde, forskellige slags elastikker og foamrollere.

Hvis der er noget du mangler, kan du altid spørge vores receptionister om de har det liggende et andet sted i centeret.

Book en gratis konsultation

Få succes med din træning med en personlig træner

Få en gratis konsultation med en personlig træner og hør, hvad han eller hun kan gøre for dig.

Se vores lokaler her

Alt det får du, som medlem af Fitness World

Bodytracker

Følg din udvikling og nå dine personlige mål. På bodytrackeren kan du nemt og hurtigt tracke din fedtprocent, BMI, vægt, muskelmasse m.m.

Personlig træning

Har du brug for hjælp til at nå dine mål? Book en konsultation hos en af vores certificerede personlige trænere til 0 kr.

App

Her kan du få et trænings-program, følge din træning, booke hold, deltage i challenges og meget mere.

ALL-IN

Tag et produkt fra vores ALL-IN sortiment hver gang du træner (max 1 pr. døgn) for kun 119 kr. pr. md.

Er du klar til at starte