EN VERDEN AF HOLDTRÆNING
BODY & MIND
Åndedræt. Smidighed. Indre ro.
BODY & MIND har fokus på den indre ro og den ydre balance. Du forbedrer din fleksibilitet, din styrke og din kropsbevidsthed.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Skab balance i krop og sind på et BODY & MIND hold, der passer til dig.
MOVE & DANCE
Energi. Koreografi. Højt humør.
På MOVE & DANCE er danseglæden stor. I takt til musikken forbedrer du din kondition, balance og stabilitet – og har det sjovt imens.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Giv den gas på et MOVE & DANCE hold, der giver dig god energi og smil på læben.
SPEED & SPRINT
Tempo. Udholdenhed. Høj intensitet.
SPEED & SPRINT er effektiv og intens træning, der sætter dit tempo og din forbrænding i vejret. Du udfordrer din styrke, din udholdenhed og din hurtighed.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
På et SPEED & SPRINT hold får du garanti for effektiv forbrænding og forbedret kondition.
SWEAT & BURN
Energi. Styrke. Høj forbrænding.
SWEAT & BURN er en effektiv og energifyldt blanding af styrke- og konditionstræning, som sikrer dig en sjov og varierende træning.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Bliv udfordret på et SWEAT & BURN hold, der forbedrer din styrke og kondition.
POWER & PERFORMANCE
Viljestyrke. Udholdenhed. Styrke.
POWER & PERFORMANCE kombinerer funktionel træning med høj intensitet og tekniske færdigheder. Du udfordrer dig selv og dine grænser for, hvad du kan præstere.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Giv dig selv en god udfordring på et af vores POWER & PERFORMANCE hold!
READY & FIT
Motivation. Styrke. Vejledning.
READY & FIT er en kategori, der giver individuel træning, sammen med andre. Du arbejder med din styrke og din kondition i fitnessmaskiner.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Giv din motivation et boost på et READY & FIT hold, der giver ny energi.
SEASON & EVENT
Sæsonens hold og events
SEASON & EVENT giver dig ekstraordinære og spændende træningsmuligheder. Her finder du vores spændende og lokale events.
Prøv et af vores populære hold i denne kategori:
Kom med på et sjovt og anderledes hold!