Herunder kan du læse mere om, hvordan vi sammen kan skabe gode træningsvaner under trygge rammer. Find ligeledes information om hvilke forholdsregler der er taget, så du sikkert og trygt kan træne hos os.
Kom godt i gang med træningen og skab sunde vaner
Herunder kan du læse mere om, hvordan vi sammen kan skabe gode træningsvaner under trygge rammer. Find ligeledes information om hvilke forholdsregler der er taget, så du sikkert og trygt kan træne hos os.
Fokus er at passe på hinanden ved at vise hensyn, holde afstand og sikre en god hygiejne. Vi har god plads i vores centre til at sikre afstanden, og vi kan styre kapaciteten i centrene via vores systemer og indgange. Helt konkret har vi i Fitness World ligeledes under nedlukningen udarbejdet et helt nyt rengørings-setup, intensiveret desinfektion, samtidigt med at vi sikrer tydelig kommunikation.
Vi har taget en række forholdsregler, så det er sikkert for dig at komme tilbage i de gode træningsvaner – men vi kan ikke løse opgaven alene og har vi brug for din hjælp. Vis hensyn og husk afspritning, når du træner og er i centret.
Vis hensyn, når du træner og er i centret
Planlæg din træning
Vi har god plads i centrene, men hjælp os ved at planlægge din træning udenfor de travleste perioder – hvis du kan. Vi oplever størst trafik på hverdage 15.00-19.00 og 08.00-12.00 i weekenderne.
Du kan hjælpe ved at:
Bad og omklædning
Det er muligt, at klæde om og tage bad i vores centre, men det kan være en god idé, at du møder op omklædt og går i bad derhjemme, hvis du har mulighed for det.
Når du skal deltage på hold
Alle vores holdinstruktører glæder sig enormt til at se jer tilbage i holdsalene igen, men for en sikker genåbning bliver det blandt andet med nedsat kapacitet i den første periode.
Husk at holde afstand og vis hensyn.
Holdtræning
Vi har udrullet en række initiativer i forbindelse med holdtræning. Det betyder:
Tilbage i vanen med personlig træning
Vi har åbnet for personlig træning og du kan nu igen få hjælp og sparring til at nå dine træningsmål. I den kommende periode vil vi både afholde sessioner inde og ude. Kontakt en personlig træner herunder.
Hvad gør vi?
Vi har implementeret en lang række ekstra tiltag:
Hvis du er syg eller i risikogruppen?
Download og benyt smitte|stop appen
Giv besked til andre, hvis du testes positiv for ny coronavirus
Jeg er bekræftet smittet med coronavirus, hvad gør jeg?
Husk at hvis du generelt føler dig sløj eller syg, skal du blive hjemme. Vis hensyn.
Vi har intensiveret vores rengøring og desinficering i alle centre, og følger de gældende anvisninger og anbefalinger fra myndighederne.
Det betyder, at vi bl.a. løbende desinficerer alle centrale fysiske kontaktflader, samt dokumenterer vores rengøringsprocesser digitalt.
Vi følger løbende udviklingen
Vi følger udviklingen tæt og er i løbende dialog med sundhedsmyndighederne omkring retningslinjer for sikker træning i vores centre.
Følg udviklingen omkring coronasmitte hos Sundhedsstyrelsen herunder