Gå til hovedindhold

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Effekt

Effekt

Effekt er for dig, som ønsker at træne funktionelt og opnå en endnu bedre kropsholdning. Effekt er holdningskorrigerende muskeltræning bestående af øvelser der udføres langsomt og kontrolleret uden vægt. Du vil træne hele kroppen med særligt fokus på stabilitet og balance. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vores dygtige instruktører vil guide dig igennem alle øvelserne og hjælpe dig med at rette din teknik undervejs. Formålet med Effekt er at skabe bedre kropsbevidsthed, bedre holdning og gøre kroppen stærkere og mere udholdende.

Hvor vil du træne Effekt?