Gå til hovedindhold
Søg

Egegårdsvej 61
2610 Rødovre

CVR. 25652991
Tlf.: 8888 7600

Outdoor Running Intro

Outdoor Running Intro

Outdoor Running Intro henvender sig til den mindre erfarne løber som gerne vil i gang med udendørs løb. Timen består af en opvarmning hvor man skiftevis går og løber ud til et udendørs træningsområde. Her består træningen bl.a. af løbelege, intervaltræning og styrkeøvelser. På timen tages der altid individuelt hensyn til træningsniveau og man er derfor sikret den bedste vejledning uanset hvilket niveau man befinder sig på. Timen starter ved receptionen og slutter foran centret hvor der altid afsluttes med en fælles udstrækning. Vi løber i al slags vejr, så husk passende beklædning.

HVOR VIL DU TRÆNE Outdoor Running Intro?