The Power Workout er højintensiv træning, der øger din forbrænding samt forbedrer din kondition, styrke og udholdenhed. I løbet af de 45 min. vil du komme igennem intervaltræning på løbebånd, styrkeøvelser og powerfulde kropsvægtsøvelser. På holdet benyttes et pulsmålingssystem, der motiverer til at konkurrere med de andre deltagere eller til at slå din egen personlige rekord og performance. The Power Workout er et helt nyt resultatorienteret hold, vi ønsker at teste i Fitness World. Holdet afholdes i området Power Zone, der har et helt unikt visuelt og funktionelt rumdesign. Deltager du på holdet, modtager vi meget gerne din feedback, så vi kan forbedre konceptet løbende.