Inspiration

Mathilde har opnået noget nær det umulige!

Hun har trænet sig ud af den kørestol, som før var hendes hverdag. Mathilde blev ramt af en blodprop, da hun har 4 år og har siden da siddet i kørestol. Én dag besluttet hun sig for at nu skulle det være nok, hun ville op af hendes kørestol. Og op kom hun!

Seneste Nyheder fra PureGym

8 ESSENTIELLE TIPS TIL MARATONTRÆNING

Her får du nogle af vores bedste tips til at sikre, at du bliver forberedt bedst muligt.

SÅDAN SKAL DU SPISE, NÅR DU TRÆNER OP TIL MARATON

Læs hvad du skal spise for at optimere både præstationer og restitution, når du træner op til maraton.

MENSTRUATIONSCYKLUS, TRÆNING OG KOST

Vil du forstå, hvordan din menstruationscyklus hænger sammen med din kost og træning? Læs med og få gode råd til at få din cyklus til at arbejde for dig.

TRÆNING, KOST OG OVERGANGSALDEREN: FIND ALLE SVARENE HER

Bekymret for overgangsalderen? Vi har samlet alt, du har brug for at vide – fra de symptomer du måske får, til hvordan den kan påvirke din vægt.

5 tips til træningsstart

Din første gang i fitness? Sådan får du mere selvtillid

Slip af med træningsnerverne! Her får du de bedste råd til at få mere selvtillid, når du skal i fitnesscenteret de første gange.