Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Personlig træning
Med en personlig træner får du hjælp og sparring til at nå dine mål - altid med udgangspunkt i dig og dine behov.
Vores personlige trænere sørger for trygge rammer, mens du er i centret.
De sikrer fortsat, at alt udstyr er sprittet af både før og efter brug, samt at I holder god afstand til de øvrige medlemmer, mens I træner.
Book en gratis samtale
Få succes med din træning med en personlig træner
Få en gratis og uforpligtende samtale med en personlig træner og hør, hvad han eller hun kan gøre for dig.
Kom tæt på personlig træning
Personlig træning er meget mere end bare træning. Se videoen med Brian, som ved hjælp af sin personlige træner fik fornyet motivationen til at nå sine mål. Hør også Tina fortælle, hvordan hendes personlige træner hjalp hende på rette spor igen efter en bilulykke.
Disse forløb er de mest valgte af vores medlemmer, som har mindre eller ingen erfaring og har brug for at blive klædt på, til at klare træningen på egen hånd.
Har du allerede erfaring med træning, kan du med fordel vælge et af vores andre forløb.
Bodytracker
For kun ekstra 9 kr./md. kan du også tracke din udvikling på følgende parametre:
- Kropsvægt
- Body mass index
- Fedtprocent
- Muskelmasse
- Hvilestofskifte
- Talje-/hofte-ratio
- Fedtmasse
- Fedtfrimasse
- Kropsvand
Opsigelse er løbende måned + 1 måned via app'en.
Bemærk:
Kropsvægt, body mass index, fedtprocet og muskelmasse automatisk er en del af Plus-medlemskabet eller medlemskaber købt før d. 27. oktober 2021.
Kom på App'en
Via vores træningsprogram som ligger i App'en sikrer vi dig en god start på din træning.
Følg din udvikling og få et samlet overblik over dine træningsaktiviteter.
Det er let at komme igang
Find dit center
Vælg medlemskab
Hop i træningstøjet
Priser fra 159 kr./md.