Skitræning er for dig, der ønsker at forberede dig på de fysiske krav, kroppen udsættes for under skiløb. Skitræning indeholder 3 elementer, der fokuserer på skirelateret træning; styrke, balance og power.  Skitræning er et 4-ugers forløb, hvor der hver uge er fokus på et nyt tema - se dem herunder

Hold Intro: Latin og Yoga Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Yoga. På Latin lærer du basis dansetrin, hvor der på Yoga er fokus på stræk og øget kropsbevidsthed. Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Yoga. På Latin lærer du basis dansetrin til latinamer

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Core & Glutes og Yoga. På Core & Glutes bliver du introduceret til øvelser for mave, lænd, haser og baller. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen ud.Hold Intro kræver ikke hold

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Functional Training og Yoga. På Functional Training bliver du introduceret til både konditionstræning og styrketræning. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen ud.Hold Intro kræv

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Boksning og Yoga. På Boksning bliver du introduceret til bokseverdenen. Timen består af slagtræning, konditionstræning og styrketræning. På Yoga får du et indblik I yogaens verden, hvor der er fokus på at øge sin kropsbevidsthed og strække kroppen u

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Latin og Jam. På Latin lærer du basis dansetrin til latinamerikanske rytmer. På Jam vil du lære basis dansetrin til cool og sjov musik.Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen.Vi glæder os til at se dig!

Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Functional Training og Core & Glutes. På Functional Training bliver du introduceret til både konditionstræning og styrketræning. På Core & Glutes bliver du introduceret til øvelser for mave, lænd, haser og baller.Hold Intro kræver ikke holdmedlemska

Fitness World har skiftet navn til PureGym Med over 160 centre er PureGym (tidligere Fitness World) Danmarks største fitnesskæde, som hver dag gør det nemt for dig og alle andre at træne. 

BOOK DIN UFORPLIGTENDE SAMTALE TIL 0 KR HER Sådan gør du:

  SIKKERT FITNESSCENTER FOR ALLE I PureGym er der plads til alle, og hos os skal du altid føle dig velkommen.