… Styrkeøvelser for hele kroppen Ønsker du træning, der kombinerer styrke og puls? Så er Stram … mulighed for at få pulsen op. Med vægtstang, håndvægte og stepbænk skaber vi en alsidig træning, hvor målet er en stærk og tonet krop. … Op er den perfekte mulighed for at udforske styrketræning i fællesskab. Bliv strammet op med forskellige øvelser På Stram Op træner du …

… Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Jam og Stram Op. Jam er for dig der ønsker et mix af forskellige stilarter. Her vil du lære basis dansetrin til cool og sjov musik. På Stram Op bliver du introduceret til styrkende basisøvelser med fokus på teknik. … Hold Intro: Jam og Stram Op …

… Hold Intro er for dig, som ønsker en introduktion til Latin og Stram Op. På Latin lærer du basis dansetrin til latinamerikanske rytmer. På Stram Op bliver du introduceret til styrkende … med fokus på teknik.     Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen. Vi glæder os til at se dig!   … Hold …

… Intro er for dig, som ønsker introduktion til Step Standard og Stram Op. På Step Standard lærer du basis steptrin til god musik. På Stram Op … basisøvelser med fokus på teknik. Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen. Vi glæder os til at se dig! … Hold Intro: Step …

… Hold Intro er for dig, som ønsker introduktion til Stram Op og Yoga. På Stram Op bliver du introduceret til styrkende … og strække kroppen ud. Hold Intro kræver ikke holdmedlemskab, men skal bookes i appen. Vi glæder os til at se dig! … Hold Intro: Stram Op …

… Vi har to holdsale og en bikesal, hvor der tilbydes alt fra Stram op, Jam og Yoga til Bike og Boksning. Vi ønsker at give jer medlemmer … bedste træningsoplevelse, og derfor går vi meget op i, at centret skal være pænt og rydeligt, samt at vi skaber en god stemning, hvor der er plads til alle, og hvor humøret er i …

… caféområde, hvor der næsten altid sidder nogle medlemmer og nyder en kaffe. Nogle trin op og man kommer ind i et stort cardio- og styrkeområde bestående af masser af varieret udstyr. Nederst i lokaet har vi et stort funktionelt område, hvor medlemmer med eller uden …

… en masse forskellige træningsfaciliteter samt en bred holdplan, som du kan udforske her . Vi glæder os til at se dig! DET SIGER PERSONALET OM … er velkomne! Vi gør meget ud af at lære medlemmerne at kende og at man kan føle sig hjemme, så man trygt og sikkert kan træne hos os. … super skarpe personlige trænere til rådighed, hvor du kan skrive dig op på vores skilte, eller henvende dig i receptionen, så vil personalet …

… vores dedikerede team, der vil gøre deres bedste for, at din træningsoplevelse bliver så vellykket som overhovedet muligt. Her på … og personlig træning af vores certificerede personlige trænere. Du kan altid skrive dig op til en gratis samtale, hvis du vil have hjælp … og Heat Wave Yoga. Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret. Ved …

… og én bikesal, hvor der på holdplanen tilbydes alt fra Zumba, Stram Op og Bike til Boksning og Yoga. Vi ønsker at give vores medlemmer den … bedste træningsoplevelse, og derfor går vi meget op i, at centret skal være pænt og rydeligt til jer, samt at skabe en god stemning, hvor der er plads til alle, og hvor humøret er i …