… retningsskift samt god musik. Målet med timen er at få gang i hele kroppen, få sved på panden og et smil på læben gennem spændende koreografier. Timen bygges op af forskellige trin fordelt over 3 blokke og timen sluttes af med et …

… med simple trin og god musik. Målet med timen er at få gang i hele kroppen, få sved på panden og et smil på læben. Du lærer basistrinnene indenfor Step og stifter også bekendtskab med enkelte drejninger og retningsskift. Timen bygges op af forskellige trin fordelt over 3 blokke, som afsluttes med et brag …

… Stram Op Styrkeøvelser for hele kroppen Stram Op er fyldt med effektive … Schlichting Mikkelsen 04. Stram Op Instruktør: Michal Erik Glinka 05. Stram Op Instruktør: Line Eriksen 06. Stram Op Stream nemt alt … Du finder du også Holdtræning og Træningsprogrammer på vores YouTube kanal. Her kan du også nemt streame fra din Chromecast eller Apple TV …

… af de mest basale yogaøvelser for at strække, afspænde og styrke din krop. Med en yogamåtte, som det eneste udstyr, får du her en blid yoga session for hele kroppen som bl.a. kan forbedre din smidighed, løsne muskelspændinger samt afstresse og ikke mindst pleje dit mentale velvære. Du kan med fordel gennemføre sessionen 3 gange om ugen i 4 uger. 01. …

… 7-minutters træning derhjemme (2) 7 øvelser du kan lave helt uden udstyr Med denne kombination af øvelser får du pulsen op og kommer hele kroppen rundt.  Tip: Vil du udfordres mere kan du lave 2-3 runder (dvs. 14/21 minutter) eller kombinere træningen …

… hvad og hvordan du træner, står vi klar til at hjælpe dig, så du kan komme ind i vanen med din træning. Bliv medlem her Vælg mellem tre stærke medlemskaber CORE Priser fra 179 kr./md. Træning og meget mere CORE Med Core … medlemskabet:   Adgang til alle hold Forhåndsbooking af hold op til 14 dage før holdet finder sted (op til 18 bookinger) Træn alle …

… vores dedikerede team, der vil gøre deres bedste for, at din træningsoplevelse bliver så vellykket som overhovedet muligt. Vi glæder os til … længe ventet opdatering af udstyret. Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til: Alle faste pin- og kabelmaskiner er blevet udskiftet, og vi har tilføjet helt nye 5-stack …

… handler det ikke kun om at få byens bedste træning, men samtidig få en oplevelse. Vores center er mere end et træningscenter. Vi har skabt en kultur, som er imødekommende og en atmosfære, som er familiær. … længe ventet opdatering af udstyret. Her er en oversigt over, hvad du kan glæde dig til: Fast pin- og kabelmaskiner er blevet fuldstændig …

… Unlimited Ingen begrænsninger med Unlimited Med et Unlimited-medlemskab kan du træne lige så meget, du har lyst til – både fitness og på hold - … følge din udvikling, så kan du med vores Bodytracker løbende få en kropsanalyse, der måler på hele 9 forskellige parametre, bl.a. …

… ønske for PureGym Glostrups medlemmer er, at I føler en 5sStjernet oplevelse med god service, hvor I føler jer velkomne, tilpas og … FOLK HER I CENTRET? Vi har god plads til vores medlemmer. I vores app kan du se, hvornår der er flest og færrest mennesker i centret. BLIV MEDLEM HER HVORNÅR KAN JEG MØDE PERSONALET I CENTRET? Ved indgangen ligger receptionen, …