Przejdź do treści

Fitness World Sp. z o.o.
ul. Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław

NIP PL 691-24-83-942

Trening - OUTDOOR

OUTDOOR

 

Trening OUTDOOR z Dawidem

Trening OUTDOOR z Dawidem
Wiosna, lato i wczesna jesień to idealny czas na przeprowadzanie treningów na zewnątrz. Trening outdoor możesz przeprowadzić w każdym miejscu – podczas wakacji lub pracy w domu.

Dawid przygotował dla Ciebie trening ze skakanką oraz pompkami. Wykonując ćwiczenia pamiętaj o kontrolowaniu stabilizacji centralnej, ale również odpowiednim oddychaniu.

Jesteś gotowy na sporą dawkę endorfin i uśmiechu? Skorzystaj z treningu Dawida!

Trening OUTDOOR z Magdą

Trening OUTDOOR z Magdą
Lubisz ćwiczyć na zewnątrz? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie idealny zestaw treningowy od Magdy! Kilka ćwiczeń zaktywuje całe Twoje ciało i sprawi, że będziesz miała więcej energii na cały dzień!

Podczas wykonywania treningu, pamiętaj o kontrolowaniu pozycji i napięcia ciała, a także utrzymuj proste plecy i ściągaj łopatki.

Trening Magdy to idealny wariant np. na aktywność podczas wakacji! Wypróbuj!

Czerp inspiracje z Fitness World

Zobacz treningi z naszmi Instruktorami