Przejdź do treści

Fitness World Sp. z o.o.
ul. Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław

NIP PL 691-24-83-942

Powerlifting

Powerlifting

Zajęcia, na których poznasz i udoskonalisz technikę trzech ćwiczeń siłowych wchodzących w skład trójboju siłowego: przysiad (back squat), martwy ciąg (deadlift), wyciskanie leżąc (bench press). Trening ten kształtuje siłę mięśni, kontrole nerwowo-mięśniową i usprawnia wzorce ruchowe, a co za tym idzie cały narząd ruchu. Powerlifting to nie tylko trzy ruchy, ale również szereg ćwiczeń pomocniczych, dzięki którym zajęcia są jeszcze ciekawsze.

Gdzie chcesz trenować

Pozostałe Power & Performance zajęcia

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej