Przejdź do treści

Fitness World Sp. z o.o.
ul. Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław

NIP PL 691-24-83-942

Metabolic & Mobility

Metabolic & Mobility

Metabolic to idealny trening na spalanie tkanki tłuszczowej. 30-minutowy trening składający się z ćwiczeń o maksymalnej intensywności przeplatany krótkimi przerwami na wypoczynek. Trening ten angażuje wszystkie partie mięśniowe. To idealny rodzaj zajęć, który przyspiesza metabolizm, redukuję tkankę tłuszczową, poprawia wydolność oraz wytrzymałość mięśniową.
Mobility to 25-minutowy trening z wykorzystaniem rollerów lub piłeczek do automasażu. Rolowanie zapewnia wiele korzyści i powinno stanowić nieodłączny element naszego treningu. Ćwiczenia wpływają pozytywnie na regenerację mięśni, zwiększają ich elastyczność i efektywność pracy. Zmniejszają również bóle mięśniowo-stawowe oraz ujędrniają skórę, redukując cellulit.

Gdzie chcesz trenować

Pozostałe Sweat & Burn zajęcia

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej

Czytaj więcej